לצימוקים יש סיבים תזונתיים המשפרים את פעילות מערכת העיכול ומסייעים בספיחת כולסטרול מן המזון, כמו כן הם מכילים מגנזיום שמועיל לבריאות הלב וכן לתפקוד בריא של שרירים. מכיל גם אשלגן שמסייע לשמירה על לחץ דם תקין וברזל שמסייע לחיזוק מערכת החיסונית. פרסום זה נועד לספק מידע בלבד ואינו תחליף להתייעצות עם מומחה.