קמח התורמוס יש לו את הערכים התזונתיים של התורמוס ,
תורמוס הוא קטנייה מזינה בעלת גרגירים צהובים גדולים, הנחשבת למזון דל פחמימה ועשיר בחלבון, בסיבים תזונתיים ובמינרלים חיוניים. הוא נפוץ בעיקר במטבח הים-תיכוני, הלטיני והצפון-אפריקאי, ונאכל כנשנוש חטיפי, כתוספת לסלטים או כבסיס לממרחים טבעוניים.

יתרונות בריאותיים:

✔ עשיר בחלבון צמחי – מכיל כמות גבוהה של חלבון, מה שהופך אותו לאופציה מצוינת לטבעונים, לצמחונים ולספורטאים.
✔ מלא בסיבים תזונתיים – מסייע בשיפור העיכול, בשמירה על שובע ממושך ובהסדרת רמות הסוכר בדם.
✔ דל בשומן ונטול גלוטן – מתאים לחולי צליאק ולשומרי תזונה מאוזנת.
✔ עשיר במגנזיום, אשלגן וברזל – תומך בבריאות השרירים, הלב ומערכת הדם.
✔ מסייע בהפחתת כולסטרול – בזכות הרכב התזונה הייחודי שלו, טורמוס עשוי לתרום לשמירה על בריאות הלב וכלי הדם.

💡תורמוס טורמוס הוא קטנייה בריאה וטעימה שמתאימה לנשנוש טבעי, להכנת ממרחים או לשדרוג סלטים, והוא מהווה מקור תזונתי עשיר וחיוני לכל תפריט.  בשימוש בקמח נהנים מהיתרונות הרבים של התורמוס 🌿🥣