פלחי קליפות פומלה מסוכרים עם צבעי מאכל

הפומלה היא פרי עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים, עם יתרונות בריאותיים רבים. היא עשויה לעזור בשיפור מערכת החיסון בזכות תכולת הוויטמין C הגבוהה שלה, תורמת להפחתת דלקות ומסייעת בהגנה מפני מחלות. הפומלה מכילה גם סיבים תזונתיים, שמסייעים בשיפור העיכול ויכולים לעזור בהפחתת תחושת מלאות ועצירות. בנוסף, היא מכילה אנטי-חמצון חזק בשם נריאולין, שעשוי לתמוך בבריאות הלב, להפחית כולסטרול רע ולשפר את זרימת הדם. הפומלה גם עשויה לעזור בהפחתת רמות הסוכר בדם.