עלי סטיביה (סטיוויה) הם ממתיק טבעי נטול קלוריות, המציעים יתרונות בריאותיים רבים. הם מסייעים באיזון רמות הסוכר בדם, מה שהופך אותם לבחירה מצוינת עבור חולי סוכרת או אנשים המעוניינים להפחית את צריכת הסוכר. בנוסף, הסטיביה מכילה נוגדי חמצון התורמים להגנה על הגוף מפני נזקים חמצוניים ומחלות. היא עשויה לתרום לבריאות הפה על ידי הפחתת הצטברות חיידקים ושמירה על השיניים. יתרון נוסף הוא שהסטיביה עשויה לסייע בהפחתת לחץ הדם, הודות לתרכובות בה שמשפיעות לטובה על כלי הדם. בנוסף, עלי הסטיביה עשויים לסייע בתהליך הירידה במשקל, שכן הם מספקים מתיקות ללא קלוריות וללא השפעה על התיאבון.